“腱鞘炎”知多少

随着社会的日益发展，手机、电脑等产品在生活中的广泛应用，各种疾病也开始蠢蠢欲动，不断侵袭人们的身体。腱鞘炎就是其中非常多见的一种。

提起腱鞘炎，很多人都不会陌生，而对于治疗大家第一反应是要打“封闭针”。接下来便是“谈封闭色变”。那么腱鞘炎到底是一种什么疾病？

     人体的腱鞘具有维持手指的正常屈伸和肌腱滑动的功能。当手部固定在一定位置作重复、过度活动时，肌腱和腱鞘会发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍，这就是腱鞘炎。腱鞘炎是一种常见病和多发病，虽然不会导致严重的后果但是如果不治疗会严重影响患者的生活，所以得了腱鞘炎一定要在早期进行积极的治疗

    现在社会智能手机的广泛使用，使部分年轻人也与腱鞘炎打上了交道，长时间的滑动屏幕使得手指和手部得不到休息，很容易引发腱鞘炎，首先便是手腕部疼痛。如果疼痛感比较轻微，那么休息一段时间即可自行恢复。

     另外一种常见的腱鞘炎人群就是新妈妈了。很多新妈妈在月子期间突然出现手腕部的疼痛，疼痛加重时连拿筷子、提东西等简单的动作都难以完成，这样的情况俗称“妈妈手”。其实“妈妈手”就是腱鞘炎的一种，多发于桡骨茎突部，又称桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。通常新妈妈们描述这种疼痛时表示疼痛剧烈，尤其在大拇指做主动或是有阻力的伸直与伸展运动时更是难以忍受。一般这种腱鞘炎的发生与孕妈妈们怀孕及产后体内激素水平变化有很大的关系。

     通常腱鞘炎刚开始发病导致局部疼痛时可以采取一些保守的治疗方法。比如制动，理疗或用热毛巾热敷等；当疼痛严重时可用利多卡因局部封闭治疗。而封闭针也并非像大家想的那么可怕，一般在正规医院，对激素用量有正确控制的情况下，封闭针对局部治疗的效果是非常好的。

另外，平时注意预防腱鞘炎的复发也是很重要的。不要长时间的保持一个姿势和动作，要保证手指的充分休息，尤其是一些经常用到手指工作的人们。在工作的时候，应该隔一段时间，就把双手平放在桌面休息一会儿。其次就是腱鞘炎患者，除了要保证手指得到休息之外，还要经常性的用温水泡一泡手，切忌用凉水去洗。平时也要多活动一下手指的关节部位。

腱鞘炎是一种慢性的炎症反应，早期有疼痛感时一定要及时预防或处理。建议一些疼痛感严重患者，应去正规医院，找专科医生接受治疗，以免自行在家处理不当，造成患病部位不必要的痛苦，延误患处的治愈时机。

                                             （颜洁）